Funktionieren geht - aber wo bleibt deine Regeneration?
Diese Beschwerden teilen viele Betroffene!
Erkennst du dich wieder?
Dauerstress & Unruhe
Du funktionierst – aber innerlich läuft alles auf Hochtouren.
Schlaf & Erholung
Einschlafen gelingt, Durchschlafen nicht. -> Energiemangel
Stoffwechsel & Gewicht
„Ich tue viel – doch mein Körper reagiert kaum.“ -> Frustration
Hormone im Umbruch
Zyklen/Wechseljahre, Temperaturschwankungen, Stimmung & Fokus.
Bisher hast du vielleicht versucht …
Detox-Kuren oder Fastenprogramme
Es ist Zeit, tiefer zu blicken. Eine Detox-Kur mag sich gut anfühlen, doch die Ursache der Anspannung bleibt oft unberührt. Um dauerhaft innere Ruhe zu finden, müssen wir die Mechanismen verstehen, die Stress verursachen. Nur so erreichen wir eine echte, nachhaltige Transformation, die unser Leben positiv beeinflusst.
Disziplin, Durchhalten, Zusammenreißen
Dein Nervensystem ist ständig auf Alarm, und es hat nie gelernt, vom Überlebens- in den Ruhemodus zu schalten. Solange dein Körper in diesem Dauerzustand festhängt, ist jede Regeneration blockiert. Das verhindert nicht nur die Erholung, sondern zehrt auch an deinen Reserven, weil wichtige Heilungsprozesse einfach nicht stattfinden können.
Bücher, Podcasts und endlose Tipps von Freunden
Mal ehrlich, wenn deine Situation einfach wäre, hättest du das Problem längst gelöst, oder? Aber bei echten Herausforderungen braucht man eben einen Blick von außen. Du brauchst jemanden, der nicht emotional drinsteckt und dir mit jeder Menge Erfahrung genau die Dinge zeigt, die du selbst nicht siehst – die blinden Flecken, die ein Laie niemals finden würde.
Möchtest du wieder Freude am Leben spüren, ohne dich dauernd überfordert zu fühlen? Ich zeige dir, wie!
Mit meiner nervensystem-zentrierten, ganzheitlichen Vital-R.E.S.E.T.-Methode reduzieren wir Überlastung, verbessern Schlafqualität, stabilisieren Energie und bringen deinen Stoffwechsel wieder ins Arbeiten.
Referenzen
Erfahre, was meine Klient:innen über unsere Zusammenarbeit und die erzielten Erfolge sagen. Ihre Erfahrungen zeigen den Wert meiner Unterstützung.
Birgit M. 56 J. - Volksschullehrerin
„Über einen Zeitraum von ca. 12 Wochen bin ich wieder die Lehrerin geworden, die ich einmal war – nur mit mehr Achtsamkeit für mich selbst.“
Alexandra S. 48 J. - Systemcoach
„Ich hätte nie gedacht, dass es so einfach sein kann: weniger Stress, besserer Schlaf und mehr Energie. Das Vital Reset hat mir gezeigt, wie ich meinen Körper lesen und gezielt unterstützen kann.“
Clemens 54 J. - Hotelier und Musiker
"Wer wirklich bereit ist, sich auf den Prozess einzulassen und nicht nur auf "schnelle Lösungen" hofft, der findet hier einen nachhaltigen, tiefgreifenden Weg zu mehr Lebensqualität!"
Markus 59 J. - DirStv. Berufschule
"Ich funktionierte nur noch – ständig wollte irgendjemand etwas von mir. Erst durch das Vital-Reset-Programm konnte ich wirklich durchatmen."
Weitere Informationen
Über mich
Cornelia Grenier
Craniosacral- und Shiatsu-Praktikerin
Yoga-Lehrerin
Nur zu gut kenne ich die Geschichten meiner Klient:innen: Immer stark sein, immer funktionieren, für alle da sein – und dabei innerlich ausbrennen. Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen, die an diesem Punkt stehen!
Mit Körperarbeit, individuellen Ernährungskonzepten und Nervensystem-Regulation helfe ich dir, wieder in deine Balance zu kommen – klar, strukturiert und mit echter Empathie.
Kostenfreies Erstgespräch
Du verdienst es, Dich wieder rundum wohlzufühlen! Manchmal braucht es nur das entsprechende Verständnis für Deinen Körper, um den ersten Schritt in die richtige Richtung zu machen. Gemeinsam finden wir heraus, was Du wirklich brauchst und welche Maßnahmen Dich nachhaltig unterstützen. Lass uns den Weg zu mehr Wohlbefinden zusammen gehen!
Beachte: Die besten Ergebnisse erzielen wir gemeinsam, wenn du bereit bist, aktiv an deiner Gesundheit zu arbeiten. Dein Engagement und Wille sind der Schlüssel zu unserem Erfolg.
Häufige Fragen
Was erwartet mich im Erstgespräch?
Nach Vereinbarung des Erstgesprächs rufe ich dich zum vereinbarten Zeitpunkt telefonisch an. Gemeinsam besprechen wir deine Situation und schauen, wie ich dich optimal unterstützen kann.
Warum ist das Erstgespräch kostenfrei?
Das kostenfreie Erstgespräch bietet uns die Möglichkeit, gemeinsam herauszufinden, ob und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Was kostet die Zusammenarbeit?
Das richtet sich nach deiner individuellen Situation und das klären wir ganz transparent im kostenlosen Erstgespräch. Du bekommst einen Überblick über Dauer, Ablauf und Investition. Kein Druck, keine versteckten Kosten.
Wo kann ich Referenzen einsehen?
Du kannst aktuelle Referenzen hier auf meiner Website einsehen.
Ist das eine medizinische Behandlung?
Nein. Es ist eine präventive, ganzheitliche Begleitung. Bei medizinischen Themen kooperiere ich mit Ärzt:innen.
Funktioniert das online?
Ja. SSP/Regulationsübungen, Ernährungs- und NEM-Beratung sind online sehr gut umsetzbar. Körperarbeit biete ich zusätzlich vor Ort an.
Ich habe schon so viel probiert – wieso sollte das funktionieren?
Weil wir an der Wurzel ansetzen – nicht an Symptomen. Und weil du nicht allein gehst: Du bekommst Struktur, Klarheit und echte Begleitung. Keine Tippsammlung – sondern Transformation.
Was passiert, wenn es bei mir nicht funktioniert?
Veränderungen sind sehr individuell. Manche spüren rasch eine Wirkung, andere brauchen etwas mehr Zeit. Wir schauen regelmäßig gemeinsam hin und passen die Schritte an, damit du bestmöglich unterstützt bist.
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